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パルクール体育】授業実践編③＜マット運動単元（前編）＞｜Kuro-t@体育と学級経営を語るnote

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Studio寅次郎 | パルクールとは、走る、跳ぶ、登るといった移動に重点を置く動作を通じて、心身を鍛えるスポーツです。 体力増強、コアバランス、空間を認識するスキル、身体コントールなどさまざまなトレーニング効果があります。 身体の鍛錬だけでなく、精神統一が ...